กระชับรูขุมขนให้เล็กลง
ยังไม่มีวิธีการใดที่จะช่วยทำให้รูขุมขนกว้างให้หายได้อย่างถาวรค่ะ มีแต่เพียงการช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงแต่ก็ช่วยได้มากและดูดีขึ้นได้ แต่ยังไงก็แล้วแต่ก็จะกลับมาเป็นได้อย่างเดิมหากมีการขัดถูและเช็ดหน้าอย่างรุนแรงและต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ
วิธีกระชับรูขุมขนให้เล็กลง มีดังนี้ |  |
ที่มา http://www.panclinic.com
หลากวิธี ลบรอยแผลเป็น ที่ไม่พึงประสงค์
สำหรับผู้หญิงเราคงไม่มีใครชอบให้มีรอยต่างๆ บนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็น สิว ฝ้า รอยหมองคล้ำ ยิ่งรอยแผลเป็นแล้วละก็คงไม่มีใครอยากให้เกิดแน่นอน แต่ถ้าเป็นไปแล้วและหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ยังพอมีวิธีลดรอยแผลเป็นนั้นหรือกำจัดออกไปได้ ซึ่งมีด้วยกันอยู่หลายวิธีและก็มีกรรมวิธีที่แตกต่างกันไป
แผลเป็นคืออะไร เป็นผลจากการซ่อมแซมบาดแผลตามธรรมชาติของร่างการที่เกิดจากอุบัติเหตุ การอักเสบเป็นเวลานานๆ การเกิดโรค หรือการผ่าตัด บาดแผลเหล่านี้เป็นการซ่อมแซมที่มากเกินไปหรือใช้เวลานานเกินไป ซึ่งมันก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น ขนาดของบาดแผล ตำแหน่ง เป็นต้น โดยทั่วไปจะมีลักษณะผิวหนังหนาขึ้น สีแดง บางครั้งสีก็จางลง
การหายของแผลและการฟอร์มตัวของแผลเป็นขึ้นอยู่กับ อายุของผู้ป่วย ตำแหน่ง และขนาดของบาดแผล ถ้าอายุยังน้อยการซ่อมแซมแผลมักจะดำเนินไปได้เร็วกว่าคนสูงอายุ และถ้าแผลมีขนาดเล็กย่อมหายเร็วกว่าแผลที่มีขนาดใหญ่ ถ้าแผลเกิดบริเวณที่ข้อต่อ เช่น ข้อศอกหรือบริเวณที่มีการเคลื่อนไหวหรือเสียดสีตลอดเวลา ย่อมมีโอกาสเป็นแผลเป็นได้ง่ายกว่า และตำแหน่งอื่นๆที่เป็นแผลเป็นง่ายได้แก่ ผิวบริเวณคางและกลางหน้าอก เป็นต้น
เราจะต้องทำอย่างไรบ้างเมื่อเกิดแผลเป็น?? นักวิทยาศาสตร์พยายามที่จะหาวิธีรักษาแผลเป็นให้หายขาดมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว แต่จนถึงปัจจุบันก็ยังไม่พบวิธีใดที่รักษาให้หายขาดได้ แต่ก็พบว่ามีหลายวิธีที่อย่างน้อยก็สามารถทำให้รูปร่างของแผลเป็นเปลี่ยนรูปร่างไปในทางที่ดีขึ้นได้ เช่นขนาดเล็กลงจากแผลที่ขรุขระก็ดูเรียบเนียนมากขึ้น แต่ก็ไช่ว่าจะทำได้ทุกกรณี ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์ด้วย และควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนว่าคุ้มหรือไม่ที่จะทำ
การรักษาแผลเป็น
Surgical Scar Revision
ก็คือการตัดแผลเป็นให้มีขนาดเล็กลงโดยการผ่าตัด แต่วิธีนี้จะเหมาะในกรณีที่แผลเป็นมีขนาดใหญ่และยาวมากและเมื่อตัดออกแล้วจะทำให้มีขนาดเล็กและบางลง ส่วนผลที่ได้จะดีมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับขนาด ตำแหน่ง และเทคนิคของแพทย์แต่ละท่าน
Dermabration
ส่วนใหญ่จะใช้ในกรณีของแผลเป็นจากสิว, สุกใส, หรือ หลังการผ่าตัด หรือกรณีที่แผลเป็นผิวที่ไม่เรียบแต่หลุมไม่ลึกมาก โดยใช้เครื่องกรอไฟฟ้า จะมีรอยแผลหลังทำบางๆ และจะตกสะเก็ดแล้วหลุดออกไปภายในเวลาประมาณ 1 อาทิตย์ วิธีนี้ถ้าแผลตื้นมากๆ อาจจะพบว่าผิวเรียบขึ้นเกิน 80 เปอร์เซ็นต์
Laser Resurfacing and Pulsed Dye
- Laser Scar Revision เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถลบรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิวที่เป็นรอยนูนหรือรอยบุ๋ม ผิวขรุขระหรือไม่เรียบ และแผลเป็นที่เกิดจากสุกใส โดยใช้เลเซอร์ที่ใช้กรอผิว โดยแพทย์สามารถ set พลังงานให้สูงหรือต่ำหรือจะกรอให้ลึกหรือตื้นก็แล้วแต่ดุลยพินิจของแพทย์ ผู้ป่วยสามารถกลับไปทำงานได้ภายใน หนึ่งสัปดาห์ แต่อาจจะมีรอยแดงๆ หรือชมพูหลงเหลืออยู่บ้างเล็กน้อย แต่อาจจะต้องทำหลายรอบ และต่อเนื่องทุก 2 เดือน และพบว่าหลังการทำเลเซอร์แล้วผู้ป่วยมีอาการคัน หรือปวดแผลเป็นลดลงด้วย
- Soft Tissue Fillers(collagen injections or fat transfer) การใช้สารที่เรียกว่าคอลลาเจน(collagen) ฉีดเข้าไปบริเวณที่เป็นแผลเป็นหลุม เช่นแผลเป็นจากสิวเป็นต้น แต่ผู้ป่วยควรจะต้องทำการทดสอบก่อนว่าแพ้สารตัวนี้หรือไม่โดยการฉีดสารปริมาณเล็กน้อยที่บริเวณท้องแขน ผู้ป่วยที่มีประวัติ โรคภูมิแพ้ (autoimmune) ไม่ควรใช้สารนี้ หลังการฉีดพบว่าแผลตื้นขึ้นทันทีแต่อยู่ไม่ถาวร จะต้องฉีดซ้ำทุก3-6เดือน แพทย์บางท่านใช้เทคนิค ใช้ไขมันจากตัวผู้ป่วยเองเพื่อป้องกันการปฏิเสธของเนื้อเยื่อ แต่จะต้องมีการศึกษามากกว่านี้ และคิดว่าในอนาคตเราอาจจะมีสารที่สามารถใช้ฉีดแบบถาวรซึ่งจะต้องศึกษากันต่อไป
- Punch Grafts and Punch Excixions เหมาะกับแผลเป็นที่เป็นหลุมลึกแต่แคบ โดยการใช้เทคนิคนำผิวหนังที่ปกติจากส่วนอื่นมาเย็บแปะบริเวณที่เป็นหลุม ซึ่จะต้องมีการเย็บและกลับมาตัดไหมหรือจะใช้ผิวหนังบริเวณที่เป็นแผลให้ยกตัวขึ้นก็ได้ ซึ่งมีข้อดีคือ ไม่ต้องเย็บหรือตัดไหม ซึ่งจะดูเป็นธรรมชาติกว่า
Chemical Peels
เหมาะกับแผลเป็นตื้นมากๆ วิธีนี้อาศัยหลักการที่ว่าใช้สารเคมีไปขจัดผิวหนังชั้นบนออก ซึ่งการขจัดเซลล์ผิวหนังชั้นบนจะขจัดลึกมากน้อยแค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับความเข้มข้น และชนิดของสาร chemical peel นั้นๆ ถ้าตื้นๆ ก็ไม่จำเป็นต้องรอให้มีการซ่อมแซมแผล แต่ถ้าใช้ชนิดลึกจะต้องรอให้มีการซ่อมแซมหรือรักษาแผลอาจจะถึง 2 อาทิตย์ได้ จะใช้สารแบบใดก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจและประสบการณ์ของแพทย์ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ เพราะเท่าที่ทราบในเมืองไทย หมอพบว่ามีการใช้สาร chemical peel ลักษณะเดียวกันนี้มากมายตามร้านเสริมสวยทั่วไป ถ้าไม่เกิดอันตรายใดๆ ต่อใบหน้าเราก็ถือว่าโชคดีไป ขนาดทำโดยแพทย์ถ้าผิวไม่พร้อมจริงๆ ก็ยังมีโอกาสพลาดได้เช่นกัน เพราะการทำง่ายมาก ใช้ก้านสำลีจุ่มสารแล้วนำมาทาบริเวณผิวหน้าเริ่มจากหน้าผากแล้วก็ตามด้วยบริเวณแก้ม เหมือนจะง่ายนะคะ แต่ทุกอย่างมีผลข้างเคียงได้เสมอ แต่ก็เป็นผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงอะไร แผลสามารถหายได้เป็นปกติ100%
 |
Other Scar Treatment Methods
- Pressure bandages and massages เป็นการใช้แรงกดให้แผลมีขนาดแบนลง มักจะแนะนำให้ใช้ร่วมกับการรักษาด้วยวิธีอื่น และต้องทำต่อเนื่องหลายเดือน
- Silicone-containing gels, creams, and bandages เชื่อว่าช่วยลดความแข็งของแผลเป็นได้ แต่แนะนำให้ใช้รักษาควบคู่กับวิธีอื่น
- Cryosurgery เป็นการใช้เครื่องทำความเย็นจี้บริเวณแผลเป็นให้เกิดภาวะถุงน้ำและเกิดการแตกสลายไปในเวลาต่อมา เทคนิคนี้พบว่ามีการลดขนาดของแผลเป็นลงได้บ้าง แต่แนะนำให้ใช้กับภาวะแผลเป็นนูน
- Cortisone (steroid) injections เป็นการใช้สาร steroid ปริมาณหนึ่งฉีดเข้าไปบริเวณแผล ทำให้แผลมีขนาดยุบลงเร็วมาก และก็เป็นวิธีที่ง่ายได้ผลเร็ว ราคาประหยัด แต่ก็ไม่ถาวรต้องมาฉีดซ้ำถ้ามีการนูนขึ้นมาใหม่ และถ้าฉีดซ้ำบ่อยๆก็อาจจะเกิดผิวบางบริเวณที่ฉีดทำให้มองเห็นเส้นเลือดฝอยได้
- Silicone impregnated gels เป็นการใช้สารที่เป็นแผ่น silicone เจลนำมาแปะบริเวณที่เป็นแผลเป็นอย่างต่อเนื่อง แต่แนะนำให้ใช้รักษาร่วมกับวิธีอื่นเช่นกัน จากการศึกษาวิจัยพบว่าสามารถลดขนาดได้เล็กน้อย แต่ถ้าเป็นแผลขนาดใหญ่ก็อาจะทำให้นิ่มลงได้ ข้อดีคือผู้ป่วยสามารถทำเองได้ที่บ้าน แต่จากประสบการณ์ของหมอเองพบว่าแผลเป็นที่เกิดใหม่ๆ มักจะได้ผลดีกว่านะคะ
- Interferon เป็นการใช้สารเคมีฉีดเข้าไปบริเวณแผลเป็นที่มีขนาดกว้างและแข็ง ช่วยลดขนาดและให้นิ่มขึ้นได้
- Intense pulse light เป็นเทคนิคใหม่ซึ่งหมอเคยเล่าให้ฟังแล้วเมื่อฉบับก่อนๆ โดยเชื่อว่าพลังงานของแสงระดับหนึ่งสามารถทำให้เนื้อเยื่อที่เป็นพังผืดเกิดการเรียงตัวได้ใหม่อย่างเป็นระเบียบ และเป็นผลให้แผลเป็นมีขนาดเล็กลงได้ แต่จะต้องทำการรักษาเป็นเวลานานและต่อเนื่อง ขนาดอาจลดลงและนิ่มขึ้นได้ระดับหนึ่ง ซึ่งจะต้องรอการศึกษาค้นคว้าและพัฒนาเครื่องมือต่อไป เพราะถ้าเป็นไปตามสมมุติฐานที่ว่าจริงแผลเป็นก็สามารถหายขาดได้ แนะนำให้ใช้วิธีนี้ควบคู่กับการรักษาวิธีอื่นๆ เพื่อผลการรักษาที่เร็วขึ้น
การรักษาแผลเป็นยังไม่มีวิธีใดรักษาได้หายขาด แต่สามารถทุเลาลงได้ และเปลี่ยนรูปร่างให้มีขนาดเล็กและสวยงามขึ้นได้ แต่ไม่ถาวร ยังคงต้องรอให้มีการศึกษาเพิ่มเติมกันต่อไป การรักษาสามารถใช้หลายวิธีร่วมกันเพื่อให้ได้ผลที่ดีและรวดเร็วที่สุดก็ควรจะปรึกษาแพทย์ก่อนรักษาก็จะดีนะคะ
ด้วยความปรารถนาดีจาก www.panclinic.com
2. บำรุงผิวด้วยโลชั่น ที่สามารถซึบซาบสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว เพื่อเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวที่สูญเสียไประหว่างล้างหน้า
 | 3. ใช้ครีม ที่มีคุณสมบัติช่วยในการผลัดผิวเก่าและเผยผิวใหม่เพื่อผิวหน้าแลดูสดใส ไม่หมองคล้ำ 5. ก่อนนอน ควรลูบไล้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพผิวให้คงความชุ่มชื่นอยู่เสมอ เมื่อคุณปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆ นี้แล้ว คุณจะพบถึงความเปลี่ยนแปลงของผิวหน้าที่มีสภาพผิวที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด จนใครๆ ต้องทักว่า “สวยขึ้น” ผิวดูดีขึ้นกว่าแต่ก่อน |
ที่มา www.panclinic.com
