หมดปัญหากังวลใจเรื่องกลิ่นเท้า

กลิ่นเท้า ปัญหาอันดับแรกที่ทั้งคุณผู้ชายและคุณผู้หญิงมักเป็นกังวลใจเลยทำให้หลายๆท่านขาดความมั่นใจ วิธีง่ายๆ ดับกลิ่นเท้ามาฝากให้ทุกคนได้หายกังวลใจ

- ล้างเท้าให้สะอาด ควรล้างอย่างพิถีพิถัน ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาความสะอาดโดยเฉพาะ หรือนำถุงน้ำชาที่ชงแล้วสัก 4-5 ถุงมาแช่ใส่อ่างผสมน้ำอุ่นนำเท้าแช่ลงไปประมาณ 5 นาที ทำอย่างนี้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง เท้าจะไม่มีกลิ่น เพราะถุงชาจะเปลี่ยนความเป็นกรดด่างและหยุดยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

- ปลดปล่อยเท้า ไม่ควรใส่รองเท้าที่คับจนเกินไปเพื่อให้เท้าได้หายใจ ระบายเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างปลอดโปร่ง ส่วนถุงเท้าควรเป็นผ้าฝ้ายจะได้ถ่ายเทอากาศได้ดีและควรถอดรองเท้าและถุงเท้าออก หัดเดินเท้าเปล่าบ้าง

- สวมรองเท้าคู่อื่นบ้าง ใช้รองเท้าสับเปลี่ยนหมุนเวียนกัน ความสะอาดรองเท้า ถ้ารองเท้าอับชื้น นำไปผึ่งแดด เพื่อให้รองเท้ามีโอกาสแห้ง เก็บรองเท้าที่ไม่ใช้ไว้ในที่อากาศถ่ายเทได้ดีและเมื่อสวมใส่ควรเช็ดเท้าให้แห้งก่อนหรือฉีดสเปรย์ระงับกลิ่น

- พยายามทำให้เท้าแห้งอยู่เสมอ โดยอาจใช้แป้งฝุ่นฆ่าเชื้อโรยที่เท้า นอกจากนั้นก็อาจใช้ยาปฏิชีวนะ หรือยาฆ่าเชื้อราชนิดทาก็ได้
ไม่ยากเลยใช่ไหมละ แค่นี้เราก็เรียกความมั่นใจกลับมาได้แล้ว อย่าลืมไปลองทำกันดูรับลองกลิ่นเท้าก็จะค่อยๆ หายไปเอง

ที่มา : www.panclinic.com